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简介

这篇文章是关于在背包里或背包上储存水,并在徒步旅行时取水。就像生活中的大多数事情一样,做某事越容易,你就越有可能去做(考虑乘坐公共交通、回收利用或锻炼)。徒步旅行时越容易获得水,你就越有可能保持水分。

没有适用于所有徒步旅行者的完美系统。本文概述了徒步旅行中获取背包中或背包上储存的水的方法,这将给你一些想法,以确定哪种方法最适合你。

一个背包放在高山湖泊上方的小山上。侧边口袋里塞着两个水瓶。
背包旅行时在哪里储存水是一个长期存在的问题。图片来源:Andrew Marshall

为什么背包旅行时补水很重要?

在背包旅行中保持水分是一项重要技能。这并不像能够连续一天徒步25英里或在狂风中完美地完成复杂的防水布铺设那样迷人。尽管如此,它对你享受生活、在一天结束时恢复和在旅途中保持健康的能力有着巨大的影响。我怀疑,初来乍到的背包客在头几次旅行中感到沮丧的一个潜在原因是他们没有喝足够的水。

新徒步旅行者的轶事经验揭示了一些证据。我经常发现旅行报告的人承认他们在徒步旅行中脱水.其他时候,他们会说自己感觉很糟糕,无法完成原定的行程。通常情况下,他们不会把这些问题与缺乏水和电解质联系起来。

这些年来,在许多悲惨的案例中,包括最近发生在加州的一个例子在美国,一些徒步旅行者因脱水而死亡。在高海拔徒步旅行时,保持水分变得更加重要。一个标准的建议是多喝一升水在高海拔地区远足和露营的一天。

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背包旅行时用来储存水的容器

硬面塑料瓶(比如“the耐尔根),重新使用的水瓶(比如1升的Smartwater水瓶或750毫升的佳得乐水瓶),以及柔性塑料水箱(比如由鸭嘴兽而且Hydrapak)是背包客最常用的盛水容器。它们在容量、重量、价格、材料和耐久性方面各不相同。个人喜好和想要尽可能轻的背包的愿望会影响你的选择。也许你也会考虑环境问题。

一些容器可以毫无问题地处理热水或开水(金属和硬塑料),而另一些则不能。热水储存在某些类型的软塑料瓶(如聚碳酸酯)可以导致有毒金属、微塑料和聚合物渗入水中

有些集装箱体积大,装满或空时的包装尺寸相同。其他的,当空的时候,可以卷起来,藏起来,直到再次装满。有些瓶子是与挤压式过滤系统兼容或者很容易搭配紫外线水处理装置

一个蓝色软边水瓶的特写。
软边的瓶子,比如HydraPak的这款,是肩带口袋的理想选择。图片来源:Andrew Marshall

你使用的水容器类型会对你的整体补水系统和其他背包装备系统的性能和易用性产生连锁反应。选择最符合你的需求和系统的容器将有助于更好的水合作用和更有效的背包旅行体验。这可能需要一些尝试和错误。没有一种适用于所有徒步旅行者的方法。但是,在不同的旅行中,了解你携带和消耗水的方法是有效的(还是无效的),是一件值得追求的事情。

背包旅行时我应该带多少水?

影响存储容量的因素有五个:

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