渡河与水鞋

在理想潮湿条件下的鞋类特征列表中，我想添加:

• 鞋内最小的开孔泡沫衬垫，可以长时间锁住水
• 吸水少的薄袜子。羊毛更舒服，合成纤维干得更快。

——雷克斯

有了这样的设置，河流渡口没有水泡的问题，但在水中有很多颗粒的沼泽状条件的延伸可能会有问题。欧宝彩票欧宝网址然后我发现羊毛袜比薄尼龙袜更好穿，尽管我通常更喜欢湿尼龙袜而不是湿羊毛袜。一双合适的水鞋真的比大多数越野跑者要好

像这里的其他人一样，穿着网眼鞋面和薄的coolmax鞋尖袜的极简主义越野跑者是我的典型解决方案。在过去的20年里，我尝试过一些其他的选择

• 水鞋:干性并不明显好于越野跑者，而且通常鞋底不能在混合条件下提供足够的牵引力。
• 凉鞋:合脚的凉鞋可以不起泡，但很多凉鞋在背带接触我的脚的地方起泡。我有水泡免费使用的经验Luna Leadville Trail除了(这很严重)，我似乎每次旅行都会绊到一个脚趾。我有时会使用带有护脚趾的Keen凉鞋，它的效果相当不错，但牵引力不如我的越野跑者。
• 氯丁橡胶袜子:2毫米在中等条件下工作得很好，特别是当它是很多潮湿的交叉混合了大量的灰尘，因为灰尘(砂纸)远离我的皮肤。

几年前，我写了一些我的经验，试图处理湿脚．

我的脚湿了三天。我再也不会见你了。

必须要有一双合适的鞋子，否则这种技巧确实会导致痛苦的经历。

在某些环境下，湿脚是不可避免的(我想起了五月里的鲍勃·马歇尔);在无数的溪流过境点之间(每天30、40、50个??)，几处被雪覆盖的通道和下雨的可能性很大——你的脚在一天的大部分时间里都会湿漉漉的。他们很有可能也会感到寒冷。厚羊毛袜(如果需要的话，薄衬袜外面还要穿薄氯丁橡胶袜)。

休息的时候晒晒脚，晚上穿干袜子，涂一些防止浸湿的东西，这些都能确保你不会长水泡，即使你的脚一连几天都是湿的。

无论穿什么鞋，这都是完美的技巧!只要脱下袜子和鞋垫。

我已经尝试了大约10年(主要是在英国和欧洲)。我已经确定了几个对我来说一直有效的选择，这取决于一年中的时间。在干燥、炎热的条件下，需要潮湿的穿越，我借鉴了我的Swimrun经验——我使用VivoBarefoot Primus Swimrun鞋和一双Inov-8全地形袜子。这种设置非常棒，它干得很快，以至于我几乎没有注意到我的脚是湿的，我从来没有经历过水泡。在潮湿和寒冷的条件下，我使用Inov-8 Mudclaw鞋和Sealskinz防水登山袜。我带两双袜子，所以如果袜子里有水，我可以换干袜子，湿鞋对我的脚没有影响。一月份在达特穆尔，我曾在零下5摄氏度左右的环境中使用过这种设备，而且效果很好。如果你不想带第二双袜子，Sealkinz有一款长及膝盖的徒步版，可以把整个装备都变成惠灵顿长靴，不过我觉得这双太热了。

我第一次背着背包去犹他州的土狼峡谷(Coyote Gulch)时，我穿的是“越南靴”，带着我的梅里尔摩阿布徒步旅行。对于徒步旅行来说，这可不是一个好计划，因为通常有30%的时间是在水中行走。太重了。

当我第二次背着背包去那条美丽的小溪时，我只穿了我的Merrill Moab通风网眼鞋和合成/羊毛混纺袜子。巴里纱”!舒适，重量更轻。活到老学到老。